martes, 7 de junio de 2016



MUHAMMAD ALÍ

Antes de comenzar a hablar de este boxeador, debemos decir que teniamos la necesidad de hablar sobre este tema ya que, aunque el boxeo no sea un arte marcial, este personaje es una leyenda te guste el boxeo o no. Sin mas dilacion vamos a hablar de este boxeador: Muhammad Alí

TÍTULOS GANADOS Y PERSONAS A QUIEN GANÓ

Ganó el titulo de campeon de los pesos pesados en 1962 con tan solo 22 años. Ganó a Sony Liston I, Sony Liston II, Henry Cooper I, Floyd Patterson I, George Chuvalo I, Joe Frazier I, Ken Norton I, Ken Norton II, Joe Frazier II, Joe Frazier III, George Foreman, etc... Se estima que ganó 134 veces y perdió 7 veces.

''Vuela como una mariposa y pica como una abeja''

Vida personal

Muhammad Ali era hijo primogénito de Cassius Marcellus Clay padre (1912-1990) y Odessa Gradd (1917-1994). Su hermano, Rudolph Valentino Clay, era dos años menor.172 A su padre —pintor de letreros, mujeriego y figura popular en la comunidad—, le gustaba bailar, actuar y cantar; mientras que su madre —a quien guardaba mucho respeto y cariño— era una mujer afable que se dedicaba al servicio doméstico. En la familia, no eran raros los episodios de violencia doméstica, debido principalmente a la afición de su padre por el alcohol.
Creció bajo la instrucción religiosa de la Iglesia bautista. Christine Martin, esposa de Joe Martin, le recuerda como un jovencito muy cordial, que prefería leer la Biblia a vagabundear como lo hacían los otros muchachos cuando andaban todos de viaje para participar en eventos deportivos. De hecho, se dice que era más bien tímido, pero en la Central High School, donde estudiaba, era conocido por su obsesión con el boxeo; por lo que cuidaba mucho su salud y entrenaba en exceso, aparte de que era lo único que lo podía mantener alejado del ambiente violento en el que vivía, pues los demás jóvenes de su edad eran presa fácil de los vicios y de hacer todo tipo de fechorías. Nunca se comportó como un matón y se preocupaba tanto por mantenerse en buenas condiciones que tomaba recetas insólitas, como un brebaje de agua con ajos y dos huevos crudos mezclados con leche. Según sus palabras, un hecho que marcó su vida fue el asesinato del joven afroamericano Emmett Till, causado por el simple hecho de haberle silbado a una mujer de piel blanca.
Sin embargo, Cassius Clay mostraba un comportamiento inquieto con sus compañeros de escuela y era muy divertido, aunque distraído y meditativo a la hora de las clases.Solía correr junto a los autobuses y a los quince años trabajaba en la librería de la escuela Nazareth. Una consejera escolar que lo conoció asevera que, de no haber sido por el boxeo, Ali no habría sobresalido en nada, aunque reconoce que tenía una inteligencia que no era valorada lo suficiente. Según el mismo Ali, el personaje que más influyó en su carrera fue el primer campeón mundial afroamericano, Jack Johnson.
Tras sus primeros éxitos en el boxeo comenzó a ser respetado por sus allegados. Por otro lado, temía a los aviones, hasta el punto que no quería viajar para las pruebas de clasificación para los Juegos Olímpicos. En esa ocasión, aceptó montarse en la aeronave, aunque lo haría con un paracaídas a su lado. Ya durante el desarrollo de los Juegos se convirtió en uno de los atletas más populares de la villa olímpica. Otra anécdota recién iniciada su carrera profesional era cuando se paseaba a bordo de un Cadillac convertible por las calles de Louisville junto a otra estrella de los Juegos: la atleta Wilma Rudolph.
Según Angelo Dundee, cuando Ali era un chico tenía muchas ganas de aprender todo lo relacionado con el boxeo. Además, nunca le intimidaban sus oponentes y, aunque bromista, siempre trataba de comportarse como un caballero. El entrenador también afirmaba que Muhammad Ali no era el tipo de persona al que le gustaba que le hicieran recomendaciones de manera directa, por lo que Dundee hallaba la manera de hacerlo de forma disimulada. Se dice también que no tenía afición al alcohol, que le gustaba entrenar con mucho afán, y rehusaba acompañarse de guardaespaldas.
El año 1964, Muhammad Ali contrajo matrimonio con Sonji Roi. Se conocieron cuando ella trabajaba como mesera, pero se divorciaron en enero de 1966, ya que al parecer Sonji no aceptaba los preceptos del islam. No tuvieron hijos.
El 17 de agosto de 1967, contrajo nupcias con Khalilah Boyd, de diecisiete años de edad; tuvieron a Maryum, las hermanas gemelas Jamilla y Rasheeda, y Muhammad Ali Jr. Se divorciaron en 1976.
El 1 de julio de 1976 se casó con Veronica Porsche. El matrimonio tuvo dos hijas, Hana y Laila, quien también practicó el boxeo. Se divorciaron en 1986. Ese mismo año contrajo su cuarto matrimonio con Yolanda Lonnie Williams a quien había conocido desde su infancia. Ambos adoptaron a un hijo: Assad. Otras dos hijas reconocidas de Ali son Miya y Khaliah.
Por la línea materna, Muhammad Ali guarda parentesco con el irlandés Abe Grady, originario de la localidad de Ennis quien se asentó en Kentucky en los años 1860 y contrajo matrimonio con una exesclava. Una de sus nietas fue Odessa Lee Grady Clay, madre de Ali. Su padre decidió darle su mismo nombre, el de Cassius Marcellus Clay, en homenaje a un abolicionista del siglo XIX.

viernes, 13 de mayo de 2016

TÉCNICAS DE ESKRIMA

 La guardia es la posición inicial que permite al tirador estar preparado para ejecutar correctamente cualquier tipo de movimiento y es por donde empieza todo.
Entendemos los desplazamientos como los movimientos que realiza el tirador para alejarse o acercarse al rival, así como para intentar llegar para tocar al adversario. También son importantes (especialmente en las armas de estocada), aquellos movimientos cuya finalidad es esquivar la acción ofensiva del rival y se clasifican de la siguiente forma:

  • Básicos
    • Adelante
      • Paso adelante o marcha
      • Salto adelante
      • Llamada
      • Fondo
      • Vuelta en guardia hacia adelante
    • Atrás
      • Paso atrás o romper
      • Salto atrás
      • Vuelta en guardia hacia atrás
  • Complejos
    • Adelante
      • Paso cruzado adelante (no permitido en sable)
      • Paso resbalado
      • Redoble
      • Flecha (diferente en sable)
      • Cambio de guardia
    • Atrás
      • Paso cruzado atrás
      • Finta de paso (o de pie)
    • Esquivas
      • Cuclillas (no utilizado en sable)
      • Retraimiento (específico espada)
      • Esquivas laterales (no utilizadas en sable)
Los términos más habituales que se utilizan y que algunos les familiar , pero aun así se tienen que conocer para saber en que consiste la esgrima:
  • Los desplazamientos marchar, romper y fondo, son los más utilizados.
  • El tocado que es la acción de tocar al adversario.
  • La Parada se trata de “no ser tocado” y que consiste en detener o desviar con el arma, la acción ofensiva o contraofensiva del adversario.
  • Respuesta es realizar el tocado sin pausa después de la parada.
  • Contra respuesta es la acción de responder a una parada y respuesta del adversario.
Las zonas de tocado válido, son los lugares donde puede realizarse el tocado que depende del arma que se utilice:
  • Florete, solo se admitirá el tocado en el tronco, excluyendo extremidades y cabeza.
  • Espada es válido en todo el cuerpo.
  • Sable no se permiten las extremidades inferiores, solo la parte superior del cuerpo.
  • Normativa FIE para las tres armas.

miércoles, 27 de abril de 2016

Taekwondo

Técnicas de Bloqueo


Are Maki – Parada baja con el antebrazo, describiendo un movimiento semi-circular hacia el exterior desde encima del hombro contrario hasta debajo de la cintura, encima de la rodilla a un puño de distancia de esta. Pumse 1 secuencia 1.

Momtong An Maki– Parada media, con un movimiento del antebrazo del exterior al interior. Brazo contrario al de la pierna adelantada. Pumse 1 secuencia 7.

Olgul Maki– Parada alta. Con el antebrazo describiendo un movimiento ascendente desde la cintura hasta encima de la cabeza. Pumse 1 secuencia 13.

Momtong Maki – Parada media, con un movimiento del antebrazo del exterior al interior. Mismo brazo al de la pierna adelantada. Pumse 4 secuencia 15.

Técnicas de Ataque

MOMTONG BANDE JIRUGUI – Ataque de puño directo a la zona media con el brazo de la pierna adelantada. Pumse 1 secuencia 2.

MOMTONG BARO JIRUGUI – Igual que el anterior pero con el brazo contrario a la pierna adelantada. Pumse 1 secuencia 6.

OLGUL BANDE JIRUGUI – Ataque directo de puño a la zona alta (cara). Pumse 2 secuencia 8.

MOMTONG DUBONG JIRUGUI – Doble ataque de puño, normalmente primero con el puño de la pierna adelantada y después (rápido) con el contrario. Pumse 3 secuencia 2.

jueves, 31 de marzo de 2016


Tecnicas de Judo


  • Te-waza (técnicas de mano)
     
    Estas son las técnicas que se encuentran dentro del Te Waza:
     
  • Koshi-waza (técnicas de cadera)
     
     Estas son las técnicas del Koshi Waza:
     
     
     
     
     
     
     
     

             TÉCNICAS DE NINJUTSU


El recorrido hasta el cinto negro cubre la práctica de las técnicas mostradas a continuación; provienen de las distintas escuelas de la Bujinkan. A partir del grado Dan, se estudian las escuelas propiamente dichas.
  • Tai Hen Jutsu. Todas las técnicas relacionadas con el movimiento del cuerpo: kamae, desplazamientos, kaiten, ukemi, etc…
  • Kamae No Kata
  • Daken Tai Jutsu. Uso de las armas naturales para lanzar golpes y defenderse.
    Técnicas de Puño
    • Koppo Jutsu. Golpeo dirigido al rompimiento de huesos y articulaciones.
    • Kyusho. Golpeos y presiones sobre ciertos puntos de la anatomía. 
  • Ju Tai Jutsu. Lanzamientos y proyecciones del oponente
    • Gyaku Waza. Luxaciones
    • Nage Waza. Proyecciones y lanzamientos
    • Shime Waza. Estrangulaciones y las maneras de llegar hasta ellas.
    • Sutemi Waza. Significa sacrificio; se trata de técnicas que logran derribar al oponente cediendo ante él
  • Tanbo Jutsu. Técnicas con baston corto (45 cm)
  • Tanto Jutsu. Técnicas con cuchillo
  • Hanbo Jutsu. Técnicas con bastón medio (90 cm)
  • Ken Jutsu. Técnicas con bokken y sable
  • Togakure Biken

lunes, 7 de marzo de 2016

TÉCNICAS DE DEFENSA DEL KARATE

Defensas con un brazo:

  • Gedan barai - defensa baja hacia el exterior para defender patadas u otros ataques gedan.
  • Jodan Age uke - defensa alta hacia arriba.
  • Shuto uke - defensa media hacia el exterior con el canto de la mano.
  • Uchi uke - defensa media hacia el exterior con el antebrazo.
  • Enpi uke - defensa media con el codo.
  • Shoto uke - defensa media hacia el interior con el antebrazo.
  • Otoshi uke - defensa media hacia abajo.
  • Tsuki uke - defensa interceptando con el puño.
  • Uraken uke - defensa interceptando con el revés de puño.

Defensas con ambos brazos:

  • Morote uke - como uchi uke pero con el otro puño apoyado en el antebrazo cerca del codo para reforzar la posición.
  • Jyuji uke - defensa baja cruzando los brazos con los puños cerrados.
  • Jodan jyuji uke - defensa alta cruzando los brazos con las manos abiertas.
  • Kakiwake uke - defensa media empujando con ambos brazos hacia fuera para librarse de un agarre.

Defensas de pierna:

  • Nami gaeshi barai - parada con el pie barriendo
  • Shokutei mawashi uke - parada con la planta del pie en forma circular

Defensas dobles:

Son comunes las siguientes combinaciones:
  • Doble gedan barai
  • Doble uchi uke
  • Gedan barai + uchi uke (Conocida en algunos estilos como Kosa uke)
  • Gedan barai + age uke
  • Ryo zenwan uke (Bloqueo que separa con un movimiento de arriba hacia abajo)
  • Aiwan nagashi uke (Conocida también como Sokumen awase uke o Sokumen aiwan uke)
  • Kakiwake uke (Bloqueo que separa con un movimiento de arriba hacia cada lado)

Variantes:

Son técnicas similares a las anteriores variando la postura de la mano. Son menos comunes.
  • Sho morote uke - como un morote uke pero con la mano que refuerza abierta.
  • Gedan kake uke - gedan barai en sentido contrario.
  • Shuto age uke - como age uke pero con la mano abierta con el canto hacia arriba.
  • Shuto gedan barai - como gedan barai pero con la mano abierta parando con el canto de la mano.

jueves, 11 de febrero de 2016

Técnicas del Sumo

AMIUCHI: Agarrar el brazo del contrario y retorcer su cuerpo para tirarlo al suelo.

ASITORI: Deslizar rapidamente las manos bajo la pierna del rival y tirar de ella para hacerle perder el equilibrio y caer.

CHONGAKE: Desde una postura cercana pero sin contacto, golpear la pierna contraria del rival por el tobillo (la pierna derecha golpea el tobillo derecho), haciéndole tambalearse, y entonces empujarle al suelo.

GASSHOHINERI: Mientras se sostiene la cabeza del rival con ambas manos se le gira hacia el suelo y se le derriba.

HARIMANAGE: Tirar del cinturón por la espalda.

KAKENAGE: Combinación de lucha brazo-pierna en donde el atacante cierra un brazo alrededor del oponente mientras le rodea también con una pierna para balancearlo y hacerlo caer.