jueves, 11 de febrero de 2016

Técnicas del Sumo

AMIUCHI: Agarrar el brazo del contrario y retorcer su cuerpo para tirarlo al suelo.

ASITORI: Deslizar rapidamente las manos bajo la pierna del rival y tirar de ella para hacerle perder el equilibrio y caer.

CHONGAKE: Desde una postura cercana pero sin contacto, golpear la pierna contraria del rival por el tobillo (la pierna derecha golpea el tobillo derecho), haciéndole tambalearse, y entonces empujarle al suelo.

GASSHOHINERI: Mientras se sostiene la cabeza del rival con ambas manos se le gira hacia el suelo y se le derriba.

HARIMANAGE: Tirar del cinturón por la espalda.

KAKENAGE: Combinación de lucha brazo-pierna en donde el atacante cierra un brazo alrededor del oponente mientras le rodea también con una pierna para balancearlo y hacerlo caer. 




jueves, 4 de febrero de 2016

Práctica 2

Práctica 1

Práctica 1
5 TECNICAS BÁSICAS DEL AIKIDO



IKKYO 1er Principio Control del codo empujando hacia la cabeza en círculo.    NIKYO 2º PrincipioEl mismo movimiento qué ikkyo con acción sobrelaarticulación de la muñeca, del codo y del hombro.   
SANKYO 3er PrincipioIkkyo con control del canto de la mano del Aite y movimiento en espiral.   YONKYO 4º PrincipioIkkyo con aplicación, sobre la cara interna del antebrazo del Aite, de una presión con la primera falange del dedo índice… movimiento de sable.  
GOKYO 5º PrincipioTécnica particular para ataque de cuchillo, mismo principio que ikkyo (ura) pero diferente control de la muñeca    

miércoles, 3 de febrero de 2016


        Técnica de kung-fu: La mantis religiosa


Su capacidad de ataque es amplia, sus defensas no incluyen la respuesta ante ataques desde direcciones perpendiculares. Por esto, su estilo de lucha hace uso de movimientos circulares para evitar sortear ataques directos y golpear luego con precisión los puntos vitales de su oponente.

Estos tácticas han sido incorporadas al estilo Mantis Religiosa del Norte bajo las denominaciones "quitar algo" (bloquear para crear un hueco) y añadir algo (ataque rápido).

Una de las particularidades más distintivas del estilo Mantis Religiosa del Norte es el "gancho de la mantis religiosa" (螳螂勾; pinyin: tángláng gōu): un golpe compuesto de uno a tres dedos dirigiendo la fuerza a modo de látigo. El gancho puede ser usado para desviar la fuerza (bloqueo) o para atacar puntos críticos (ojos, cara, puntos de acupuntura). Es muy útil cuando se combina para dar fuerza al ataque desde el bloqLa mantis es un insecto predador largo y angosto. Aunque ueo.

De este modo si el enemigo lanza un puñetazo con la mano derecha, un practicante del estilo Mantis Religiosa del Norte podría hacer un gancho hacia atrás con la mano izquierda (moviendo el cuerpo hacia la izquierda) y usar la fuerza del giro para atacar el cuello del enemigo con un gancho con la mano derecha. O también podría desviarse hacia abajo con el gancho izquierdo y rebotar con un golpe de muñeca hacia la mandíbula, garganta o nariz.

El estilo es especialmente famoso por sus veloces y continuos ataques. Otra característica prominente es su complejo trabajo de pies, tomado del Kung Fu del Mono.
                      

jueves, 28 de enero de 2016

El arte del Judo



El judo o yudo (del japonés 柔道, じゅうどう, jūdō, pronunciado en español ['ʝu.ðo]) es un arte marcial y deporte de combate de origen japonés.
El término japonés puede traducirse como «el camino de la flexibilidad».
Los practicantes de este arte marcial son denominados «judocas» o «yudocas».
Este arte marcial fue creado por el maestro Jigorō Kanō en 1882. El maestro Kano recopiló la esencia técnica y táctica de dos de las antiguas escuelas clásicas de combate cuerpo a cuerpo japonés o jujitsu, estas fueron la Tenjin Shin'yō-ryū y la Kitō-ryū que se basaban en la lucha cuerpo a cuerpo y que eran practicadas por los guerreros medievales en armadura o samurái en el campo de batalla hasta el inicio del siglo XIX en Japón, logrando reunirlas en una sola, el judo, dentro de su escuela, el Kodokan.

Wing Chun


El wing chun (cantonés: 詠春, Yale: wing6 cheun1 mandarín: chino tradicional: 詠春, pinyin: yǒng chūn, literalmente «canto de primavera», a veces sustituido por los caracteres 永春, «primavera eterna»), romanizado también como wing tsun o ving tsun, es un arte marcial chino y una forma de defensa personal que utiliza tanto golpes como agarres y está centrada en el combate cercano. Está constituido por seis formas,1 ejercicios meditativos en solitario que desarrollan el autoconocimiento, el equilibrio, la relajación y la sensibilidad. Tres de ellas son a mano vacía, una utiliza un dummy de madera y las otras dos armas. Las seis formas son: Siu Nim Tao 小念頭; Chum Kiu 尋橋; Biu Tze 鏢指; Muk Yan Jong 木人樁; Luk Dim Boon Gwun 六點半棍 y Baat Jaam Do 八斬刀.